Über mich
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Mein Name ist Manfred Schmitz.
Ich bin Diplom-Psychologe und seit seit mehr als 20 Jahren zertifizierter MBSR-Lehrer sowie Meditations- und Achtsamkeitstrainer in Köln.
Mit Leidenschaft und Freude begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu weniger Stress und mehr Lebensfreude.
Neben meiner über 30-jährigen Berufserfahrung als Psychologe und approbierter Psychotherapeut bringe ich die Erfahrung aus über 74 Lebensjahren in meine Arbeit ein.
Ich bin Gründungsmitglied des MBSR-Verbands.
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Teilnehmerstimmen
MBSR
8-Wochen-MBSR-Kurs in Köln
Achtsamkeit und Meditation lernen
zur effektiven Stressreduktion.
MBCL
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
für eine fürsorgliche und freundliche
Beziehung auch zu sich selbst.
Meditationsabende
Meditationsabende bieten eine perfekte Ergänzung für Teilnehmer von MBSR-Kursen und anderen, vergleichbaren Achtsamkeitstrainings.
Vertiefen Sie Ihre Achtsamkeit-Praxis!
Tanken Sie neue Motivation und Inspiration.
Genießen Sie es, in entspannter Atmosphäre mit Gleichgesinnten zu meditieren.
MBSR Coaching
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Meditationsabende
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